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Der espresso-Hochzeitsrückblick 2020

Corona hin oder her: Geheiratet wurde auch im Jahr 2020. Nicht immer so, wie es die ursprüngliche Planung vorgesehen hatte – und oft genug mussten die Brautpaare vor dem großen Tag ordentlich zittern (also noch mehr, als sowieso schon). Kann die Trauung stattfinden? Wieviele Gäste dürfen kommen? Corona war und ist eben unberechenbar. Doch die Pandemie macht uns auch klar, was im Leben wirklich zählt: die Familie, die Gemeinsamkeit, die Liebe.

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DIY – Häkelkissen Regenbogen

Wir haben ja alle im Moment ziemlich viel Zeit und wie wäre es mal wieder ein bisschen zu handarbeiten? Während des ersten Lockdowns malten oder bastelten viele Kinder Regenbögen und hängten sie an Fenster oder Türen. Diese Mitmachaktion aus den sozialen Medien war als ein Zeichen für Zusammenhalt gedacht. Nun hier ein Regenbogen für Fortgeschrittene und zum Kuscheln und gerne auch zum Verschenken.

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Hurra, das Baby ist da!

In unserer aktuellen Ausgabe dreht sich so einiges um das Thema Baby. Wir haben Sabrina begleitet, die zum ersten Mal Mama wird und über Erstausstattung gesprochen. Sie hat übrigens vor wenigen Tagen ihr Töchterchen Lilli gesund zur Welt gebracht. Hier finden auch Sie, liebe werdende Mamas, eine ausführliche Checkliste für den Start mit dem Baby.

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Fit & motiviert durch den Lockdown mit Gentian Morina

Gentian Morina (29) ist seit seinem 17. Lebensjahr Personaltrainer. Gemeinsam mit Bruder Dardan führt der Fitnessexperte das Gladiators Gym in der Asamstraße. Als Headcoach hat Gentian schon mehrere Weltmeister im Thai- und Kickboxen hervorgebracht – sowohl bei den Amateuren als auch bei den Profis. Im Lockdown spürt er nun die Frustration und die Angst der Menschen. “Sie lassen den Kopf hängen”, sagt er. Im espresso-Interview gibt er daher Tipps, wie Sie sich in dieser schwierigen Zeit wieder besser motivieren können und er verrät, ob Sie sich die leckere Weihnachtsgans wirklich verkneifen müssen.

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